Jaunumi

Ar vien biežāk arī mēs savā praksē konsultējam pacienus pēc pārslimota COVID - 19, kuriem galvenās sūdzības ir par nespēku, sirdsklauvēm, sausu klepu, noguruma sajūtu un pastiprinātu svīšanu pie mazas slodzes vai veicot ikdienas aktivitātes.

Šis vīruss var ietekmēt daudzu orgānu sistēmas, piemēram, sirds asinsvadu, elpošanas, gremošanas u.c..Vīruss ir viltīgs ar to, ka, pat pēc vieglas saslimšanas, blakus parādības var izpausties pēc kāda laika, piemēram, pēc mēneša. Nogurums, nespēks, sauss klepus un citi simptomi var saglabāties līdz pat 60 dienām un ilgāk. Tiek rekomendēts veikt EKG (elektrokardiogramma), EHO kardiogrāfiju, plaušu rentgenogrammu un citus izmeklējumus.

Pēc izslimošanas iesakam vērsties pie rehabilitācijas speciālistiem (rehabilitologs, sporta ārsts, fizioterapeits), jo, atkarībā no slimības pakāpes, tiks sastādīta individuāla programma un pareizi nodozēta slodzes intensitāte.

Lai varētu atveseļoties pēc iespējas ātrāk, fizioterapijai ir liela loma. Vingrojumu programma iekļauj*:

• pacienta izglītošanu par slimības gaitu;
• lēni, pakāpeniski uzsākt ikdienas gaitas, kas mijas ar atpūtu;
• aerobas slodzes vingrinājumi (individuāli);
• līdzsvara un relaksācijas vingrinājumi;
• vispārattīstošie vingrinājumi (individuāli);
• elpošanas vingrinājumi (ja nepieciešami).

Pirms slodzes, slodzes laikā un pēc slodzes kontrolēt*:

• elpošanas biežumu;
• sirdsdarbības frekvenci jeb pulsu;
• skābekļa piesātinājumu ar oksimetru.

Lai mierīgs Lieldienu gaidīšanas laiks un veselību visiem!

* Royal Dutch Society for Physical Therapy (KNGF), Amersfoort, the Netherlands, 2020, "Recommendations for physiotherapy in patients with COVID-19"